如何预防月经病

　　如何预防月经病?现代社会，不少女性都遭受着月经不调的折磨。如何预防“月经病”成了很多女性朋友关心的问题。郑州妇科医院医生介绍说，月经不调跟心情有很大的关系，从中医的角度讲，情志会引起各种疾病，尤其是家里变故、学习紧张、工作压力等因素都会引起月经不调。因此，预防月经病，主要的是要保持心情舒畅，工作和生活要放松，不要紧张，乐一乐什么病都没有。

　　其次，饮食上也要注意，寒凉或燥热的东西有时候也会引起月经失调。因此，月经期间不要吃生冷寒凉的东西，煎炸热毒刺激性的东西也不太好。

　　同时，要养成良好的生活习惯和作息时间，晚上不要太晚睡，早上也不要赖床，早睡早起的作息时间比较好，晚上十一点睡还是正常的，早上七点就要起来了。

　　此外，盲目节食减肥也会导致月经不调甚至闭经。科学的减肥方式应是合理膳食，并辅以适量运动，减肥药好也不要吃。只有身体健康，月经才会正常，结了婚就会生下一个健康的宝宝，这样家庭也会幸福。

　　【月经不调】中西医结合绿色疗法

　　中西医结合绿色疗法治疗月经不调侧重于汲取祖国传统医学精华，发挥中医特色和优势，将其有机地融合到现代医学实践中去，根据各种月经病不同的临床症候和发病机理，通过调节内分泌平衡，淡化色素淤积，舒缓烦躁情绪，改善气血运行不畅，是目前经过临床验证治疗女性月经不调、痛经疗效好、有效的方法。    相关阅读：郑州治疗月经不调得多少钱

　　诊疗原理：

　　中西医结合

　　中西医结合绿色疗法侧重于汲取祖国传统医学精华，发挥中医特色和优势，将其有机地融合到现代医学实践中去，根据各种月经病不同的临床症候和发病机理，明确病因，准确治疗。

　　标本兼治

　　通过调节内分泌平衡，淡化色素淤积，舒缓烦躁情绪，改善气血运行不畅，是目前经过临床验证治疗女性月经不调、痛经疗效好、有效的方法。