预防阴道炎有哪些措施?

预防阴道炎有哪些措施?郑州妇科医院专家表示，阴道炎是常见的妇科炎症使很多女性痛苦不堪，很多女性不注意日常的生活习惯，导致了细菌的感染。由于女性生殖器官的薄弱，常常抵御不住。避免阴道炎还是得从自身做起。

阴道炎的预防措施：

一、女生经期要注意

经期要选择质量好的、吸收力透气性好的卫生棉，经期不要发生性行为，不是经期，尽量不用护垫。

二、药物避孕的妇女要注意

预防阴道炎就要对性生活进行注意，不要过多使用避孕药避孕，较好是使用安全套，不仅可以有避孕的效果，而且夫妻也不会因此而交叉感染、反复感染。

三、锻炼身体，合理饮食

经常性的锻炼身体，自然而然会增强自身的抵抗力，对于远离阴道炎是十分有必要的。另外，要注意饮食，不要过多食用含糖量过于高的食品，这样会打破身体糖量平衡，酸碱环境的协调，抑制阴道益菌生长。

四、穿衣应该合适

不要长时间穿紧身、透气性不好的裤子，这样不利于保证阴道的透气，紧身牛仔裤、连裤袜等，不要经常性穿。不穿化纤内裤，较好用棉质内衣裤，这样既舒适，又可以防止霉菌大量繁殖。