月经不调与精神压力的关系

郑州妇科网妇科许心杰医生指出：青春期女性的月经不调，通常是由于生活、工作变化大而导致的。

一般来说，环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。近来由于考试临近，许多学生压力过大，出现了月经不调、痛经，严重的还出现了闭经症状。

女孩子此时不要过度恐慌，只要平静心情，增加营养，注意局部保暖和经期卫生即可，月经不调和轻微的痛经都不会影响正常生活以及未来的生育能力。忌讳把自己当病人，疑心过重，因为“心病”会进一步加重月经不调带来的身心不适。广大家长也应注意加强对青春期子女的生殖健康教育，使青春期少女更好地认识自己，才能使她们遇到相关问题时不会惊慌。

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