无痛人流手术费用优惠200元
您所在的位置: :郑州妇科医院>> 乳房>> 乳腺增生>> 呵护:痛改5大恶习 乳房猛增大

呵护:痛改5大恶习 乳房猛增大

点击数:   时间:2010年06月15日  郑州妇科网

推荐阅读 会说话的眼睛解密女人健康 烟瘾如何与你拜拜 产后减肥5大关键 恶习偷走你的美丽 瘦身存在…

推荐阅读

会说话的眼睛解密女人健康

  • 烟瘾如何与你拜拜
  • 产后减肥5大关键
  • 恶习偷走你的美丽
  • 瘦身存在十大误区

  为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而,医学美容医生告诫说,一些不良的生活习惯,才是导致胸部越来越小的元凶。

  

  不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。 摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。

  激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满,还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。

  第二,穿戴方法错误

  许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。

  穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。

  第三

  适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。

  第四

  按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。

  第五

  用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。

  更多精选推荐:

  善变“色”女郎护发6法则

  除不同皱纹按摩招

  牛奶敷面 1周皮肤白嫩到死


更多相关的文章

    没有相关内容

快速导航

  • 找不到相关分类
如果觉得这篇文章有用,请向朋友推荐郑州妇科网, 本文仅供参考,详情请咨询医师