女性如何预防乳腺炎

　　女性如何预防乳腺炎呢？郑州妇科医院医生指出：乳腺炎是妇科常见炎症中的一种，在女性朋友中的发生率是很高的。那么要如何预防乳腺炎呢？

　　预防乳腺炎的措施：

　　注意清洁   养成定时清洁的习惯，在妊娠后期要常用温水清洗乳头，如乳头洗后轻揉，按摩、牵拉乳头以预防乳腺炎的发生。

　　注意饮食   要多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金桔饼等。可多吃些海带，因为海带具有软坚散结的作用。少吃有"发奶"作用的劳腥汤水、以免加重病情。

　　防止乳房淤积  如乳汁过多，婴儿吃不完，可在哺乳后用吸乳器或用手按摩、挤压，使乳汁排出，防止淤积。

　　防止感染  如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，均应及时治疗。

　　避免乳房撞击   用三角巾或乳罩托起患病的乳房，避免撞击、挤压肿块。

　　温馨提醒：以上是郑州妇科医院关于如何预防乳腺炎的介绍，如果您有任何疑问，可以点击免费医生在线咨询，如果您需要就诊，可直接在网上预约，还可享受更多的优惠。我们将竭诚为您服务！郑州妇科医院医生真诚的祝愿您身体健康！