无痛人流后的饮食搭配有哪些

　　无痛人流后的饮食搭配有哪些呢?郑州妇科医院医生介绍：很多女性朋友认为无痛人流只是一个小手术，做完就可以走了，但是却忽视了一些细节。而这些细节却可能对身体的健康有很大的影响，因此人工流产以后一定要进行饮食调理，使身体尽快恢复。

　　无痛人流后的饮食搭配：

　　蛋白质的摄入：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　补充水分：无痛人流后由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　适量限制脂肪：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　忌食刺激性食物：忌食一些刺激性的食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　郑州科学无痛人流医院    郑州妇科医院

　　郑州妇科医院是郑州市卫生部门指定的计划生育服务定点单位，拥有《中华人民共和国医疗机构执业许可证》和《母婴保健技术服务执业许可证》，还是河南省意外怀孕援助定点单位，医院引进“可尔依保宫无痛人流术”，安全解除意外怀孕女性的苦恼。

　　一、安全无痛的人流方式：

　　“可尔依保宫无痛人流术”是目前上安全、人性化的流产方式。该技术对无痛人流手术医师、麻醉医师、术前检查和准备、手术环境、手术材料、手术过程、术后恢复、隐私保护等均有高等级安全监管标准，不扩宫、不刮宫，采用高分子纳米软管技术，不损伤宫颈及子宫内膜，不影响今后的生育，不需要住院，特别适合对疼痛敏感及对今后有生育要求的女性。

　　二、经验丰富的医生：郑州妇科医院人流主治医生团队由具有丰富临床经验及先进技术的科学医师组成，并且都是具有副主任级别以上的执业医生。为了确保人流手术的安全性、科学性，人流手术由具有20年以上经验老医生接诊。

　　三、私密人性化的就诊环境：医院制订了“一人一医一诊室”的就诊模式，让女性在私密的环境中进行人流手术，确保女性的隐私权，维护女性的尊严。

　　温馨提示：以上介绍的就是郑州妇科医院关于“无痛人流的饮食搭配有哪些”介绍，希望对您有所帮助。如果您有更多疑问，欢迎在线咨询医生，他们会为您进行详细解答，直到您满意为止。郑州妇科医院祝您健康!