人流后注意哪些?

　　人流后注意哪些?无痛人流手术虽然倡导安全、无痛的概念，但是每一位女性需要了解的是，无痛人流是一场手术，需要将宫腔内的孕囊强行的剥离，会对女性的生殖道还有整个内分泌系统带来一定的影响，安全并不等于没有伤害，手术一定要在正规医院进行，手术后要好好调养，下面就大家简单介绍一下人流手术后的注意事项。

　　郑州人流网医生说，人流后为了尽快的帮助身体复原，好是卧床休息两三天，静养半个月，增加营养食物，不做重体力劳动。注意会阴清洁，阴道流血未净时，禁止盆浴，一个月之内不要有性生活。人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。术后恢复性生活请注意避孕，以免再次妊娠。

　　饮食也是调理身体的有效途径，人流手术后，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物，帮助身体增强抵抗力，防止感染。另外手术后由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。另外，就是不要吃过于辛辣和生冷的食物，以免加重出血，影响恢复。

　　人流后的注意事项要做到还在于个人，身体是自己的，要好好爱护，人流毕竟只是亡羊补牢的一种手段，而不能作为避孕措施，更不能频繁人流，以免带来一生的伤害。