人流术后营养不容忽视

　　人流术后营养不容忽视，人流后女性身体比较虚弱，合理的搭配饮食是人流后补充营养的关键，人工流产是妇科常见的一种终止妊娠的手术，现在人流手术患者的年龄都非常小，对人流并不是特别重视，人流术前准备，术后的营养护理对身体恢复起到很大的作用。

　　防止再次怀孕：有许多女性认为，流产之后是很安全的，常常在流产之后不久进行性生活，结果又发生怀孕的现象，给身体造成更大的伤害，这样的情况在现实生活中的比较常见的，有的女孩流产不久再次流产，或者一年之内反复流产，实在是令人担忧的事情。

　　人流术后营养不容忽视，主要要注重以下几点：

　　1、休息：人流术后为了确保身体康复，术后如条件允许可卧床休息2-3天的时间，至少保证不可过于剧烈活动，不可受凉，不宜吃生冷、刺激的食物，不宜生气、劳累。

　　2、注意饮食：人流术之后，适当增加营养，多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　3、注重卫生：人流术后，要注重生殖健康，要注意外阴清洁，内裤要勤洗勤晒勤换，严禁一个月内过性生活，因为流产后子宫口还没有完全闭合，细菌很容易侵入，如外阴不清洁，过早同房都可能引起妇科疾病。

　　人流术后补充营养外还要注意观察阴道出血情况，一般人流术后阴道流血在一内之内，如果流血超过一周以上，而且量比较多，下腹痛，白带异常有臭味等症状，应该及时到医院复检，以免发生感染导致更多的妇科疾病。

　　人流术后营养不容忽视，女性朋友要重视人流手术，人流不是避孕的方法只是因避孕失败采取的补救措施，对身体有很大的伤害，做为女人一定要懂得珍惜自己爱护自己，这样才能更健康美丽。