无痛人流术后如何饮食?

　　无痛人流术后如何饮食?无痛人流术后的保养与人流术前的准备同样重要，术后饮食保养是身体恢复的关键，因为在做无痛人流手术时，心理的焦虑以及紧张，加上出血等，身体非常的虚弱，那么就要在饮食方面进行补充营养。

　　无痛人流术后如何饮食呢，主要有以下两方面：

　　1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　2、　糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等，是无痛人流术后很好的补品。

　　无痛人流术后如何饮食，这是对女性身体健康有着很大的影响，流产时心理以及肉体上的痛苦，导致流产后身体虚弱，有部分女性出现贫血，如果不及时进行补充营养，很容易得其它的炎症。