人流后如何进行保养

　　人流后要注意休息，前三天好是卧床休息，因为在人流后子宫内膜受到了损伤，如果早活动则可能延长阴道出血时间，所以在一个月内避免参加体力劳动和体育锻炼，这将有利于身体的恢复，人流后如何进行保养呢?

　　人流后如何进行保养，主要以下几方面：

　　1、增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损失，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　2、注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的有利条件。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

　　3、注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　人流后保养要引起重视， 由于人流时的出血，以及心理紧张，使身体以及心理都受到不同程度的损伤，人流后如何进行保养女性朋友有必要了解，对身体恢复有很大的帮助。