无痛人流术后饮食护理

无痛人流术后的饮食护理是非常重要的，一般情况，无痛人流术后2-4个小时就可以正常饮食，无痛人流术后饮食从营养上来讲，需要进行合理的搭配，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生索.、无机盐、水和纤维素的需要，为了促进无痛人流术后身体的康复，无痛人流术后饮食护理应注重以下几点：

　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之.内，蛋白质每公斤体重应给1.5—2g，每日量约100～150g。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类、豆类制品等。

　　(2)人工流产手术后;由于身体较虚弱。常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;.汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1维生素b2.因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　(3)在正常饮食的基础l上，适当限制含脂肪较多的食物。术后l星期内脂肪控制在每日80g左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　意外怀孕选择正规医院，目前无痛人流是医学应用比较广泛的手术方式，术前选择医院，医生以及技术很重要，那么无痛人流术后饮食护理同样重要，营养的搭配是身体恢复的关键。