药流后吃什么好呢

　　药流也是终止妊娠的一种人工流产方法，但是药流后阴道出血量要比平时月经量多，导致气血两伤，药流后身体会比较虚弱，这时就要加强对营养的补充，药流后吃什么好呢，才能恢复以往的健康呢?

　　药流后吃什么好，因为气血两伤，就要食补养气血之品，如黄芪，阿胶，红糖，大枣，糯米，粳米，生姜，波菜，乌梅等，饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品，以免损伤脾胃而致生化不足。合理的膳食搭配，有收敛止血，补气补血的功效。

　　药流后吃什么好，下面介绍几款调理食谱：

　　益母草鸡蛋糖水

　　益母草30～60g，鸡蛋2只，红糖适量。将益母草和鸡蛋加水同煮,蛋熟去壳再煮15min，去药渣后用红糖调味吃蛋饮汤。每日1剂，连服5d。

　　田七炖鲫鱼

　　田七6g，鲫鱼1条(80～100g)，食盐调料适量。鲫鱼去鳞及肠杂，将田七切片，放入鱼肚后，放到沙锅中，加水炖熟，加入食盐调料后吃鱼喝汤。

　　桃仁糯米粥

　　桃仁10～15g，糯米50～100g，把桃仁捣烂如泥，加水研细，去渣后与糯米共煮成粥。趁热顿服，每日1剂，连服5d。

　　红枣糯米粥

　　红枣150g，糯米100g，阿胶15g，鸡蛋1只，红糖适量。将红枣糯米共煮为粥后，将阿胶烊化于粥里打入鸡蛋，加入红糖再煮5min即可食用。

　　当归生姜羊肉汤

　　当归30g，羊肉250g，生姜15g。加水煎至羊肉烂熟，加入少许盐，饮汤食肉。

　　乌鱼鸡粥

　　母鸡1只,乌贼鱼干1条，糯米90～100g。将母鸡去内脏与乌贼鱼干一起加水同炖至烂，取浓汤再加糯米煮至米熟为度，加适量盐，调味后可分次食用。

　　海参瘦肉汤

　　海参250g，瘦肉250g。加水煨炖，加盐少许即可饮食。

　　鹿肉杜仲汤

　　鹿肉120g，杜仲12g。加水煎至肉熟，加盐少许，饮汤食肉。

　　药流对身体的伤害很大，以上是介绍了药流后吃什么好的一些食谱，仅供大家参考，药流后不仅要进行食补，还要注意外阴的清洁，以免引起感染。