人流术后注意事项有哪些

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　　导读，但是我想你可能并不清楚人流后要注意的具体事项，比如说饮食方面需要做些什么改变、性生活多久才能恢复等等。

　　

　　人流后注意事项主要有以下三个方面：

　　人流术后注意之饮食调理

　　适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

　　人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供的助力。

　　人流术后注意之抗感染

　　应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

　　人流后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。

　　人流术后注意之性生活

　　女性朋友人流术后好在一个月后过性生活。同时切记要注意避孕，因为一旦月经周期恢复就会有排卵，如果这时候不注意采取避孕措施再怀孕的话，会对女性的身体造成严重的伤害。人流术后马上过性生活感染的可能性非常大。因为人流术后子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵。同时，子宫内膜呈创伤状态，一旦感染，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等盆腔的炎症而造成不孕。所以，好在流产后一个月过性生活才是明智的。一般而言，人工流产后两周恶露便干净了，但要等一个月后才能恢复性生活。

　　小编结语，我们都知道人流手术后饮食方面应该要注重营养全面、品种丰富，知道要应用多种维生素来帮助虚弱的我们抗感染，还知道术后性生活一个月内要暂停。我们应该要谨记医生的意见，因为这样我们的身体才能恢复得快。

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