font-weight:normal ;font-style:normal; color:">郑州女性打胎后？

      女性朋友在做完人流之后身体是处于一种十分虚弱的状态的，所以我们及时的补充营养是十分的重要的。但是有的人不知道吃什么食物好，所以现在我们就一起去看一下，女性人流后饮食上要注意哪些。

　　1、补充蛋白质 ：蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入量不足，则会造成机体抵抗力降低，特别是流产手术后，就更应该补充蛋白质，以填充机体对蛋白质的需要。

　　2、适当限制脂肪 ：同时，我们需要在在正常饮食的基础上，对脂肪的摄入量加以限制。人流后的一个星期内，脂肪应该控制在每日80克左右。此外，对于术后月经不调者，应忌食如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　3、补给水和维生素：人流手术后，患者的身体会较为虚弱，导致汗液量的增大，所以这个时候需要补充水分，但是切记少量多次，以减少水分蒸发量。同时，汗液中排出水溶性维生素较多，所以应该多吃富含维生素C、维生素B1、维生素B2的新鲜蔬菜、水果，如此，也有利于防止便秘。

　　4、适当补充矿物质钙铁等 ：钙铁会在一定程度上影响人的软组织和血液浓度，尤其是对于刚做完人流手术的女性来说，就更加需要充足的钙铁，以提高身体的强度，利于身体修复。

       郑州新世纪医院作为郑州市专业妇科医院，与时俱进，积极借鉴专业上先进的医疗服务模式、将手术、随访和综合治疗有机结合，对每一位患者实行检查标准程序化、诊疗个体化，根据病情制定合适的治疗方案。同时，郑州市新世纪女子医院注重医院文化的建设，诚信行医、规范行医、廉洁行医，以患者为专科，不以医谋私，不侵害患者的利益，充分尊重患者知情权、隐私权、选择权、监督权。

       温馨提示:希望以上介绍能够对我们女性朋友们提供一个帮助。假如女性朋友们对于此方面的相关信息还有不是很清楚的地方的话,可以拨打我院热线电话与专家进行电话交流沟通：0371-67353333。QQ：139501991。继续了解您想知道的信息。